PSICOLOGIA & BENESSERE
Ti accompagno e mi prendo cura di te per un breve tratto del cammino in modo che tu possa entrare in contatto più autentico con le tue emozioni, con le relazioni che vivi e con le tue risorse, in consapevolezza, riscoprendo il potenziale trasformativo e l'energia che la natura ti offre...
CHIEDERE AIUTO E' SEMPLICE, MA NON E' FACILE
È comune perdersi nel turbinio della vita ed esserne sopraffatti, talvolta non riuscire a gestirla veramente.
Ma non è facile rivolgersi a qualcuno, anche quando si sente di non farcela più da soli. Questo è però un primo importante passo verso il cambiamento.
Come psicologa la mia priorità è quella di fornirti un ambiente accogliente, sicuro e non giudicante, in cui sentirti accolta/o, dove fermarti, toglierti il peso delle tue fatiche raccontandoti, facendo emergere le tue emozioni e i tuoi pensieri, cercando di ritrovare la giusta rotta.
Il benessere psicologico è un percorso di crescita e, accompagnandoti nel tuo viaggio, ti invito a fermarti e ad ascoltare i tuoi bisogni, ti sostengo per avere più consapevolezza e accettare le nuove sfide senza averne paura, facendo leva e potenziando le tue risorse naturali.
Il lavoro che svolgo ti aiuta a...
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Sviluppare consapevolezza
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Ridurre stress, ansia e tristezza
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Attingere alle tue risorse e stimolare la creatività
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Migliorare le tue relazioni e gestire i conflitti di coppia
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Apprendere attraverso l’esperienza
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Riorganizzare schemi, mentali e relazionali, non più funzionali per costruirne di nuovi
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Contattare le tue emozioni, esaminare le tue paure, costruirne un significato
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Coltivare la resilienza per affrontare i cambiamenti e le sfide della vita
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Rinforzare l'autostima e la tua fiducia
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Rafforzare l'amore, la compassione e la cura di te
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Noi
Nel mio lavoro cerco sempre di considerare la persona come soggetto unico nella suo mondo unico. Che sia un bambino piccolo, un ragazzo, adulto o anziano, imparo a conoscerlo nel suo complesso mondo fatto di relazioni, emozioni, pensieri, risorse tratte dell'ambiente in cui vive, educazione ricevuta, esperienze vissute.
Cerco di avere un approccio olistico che integri il più possibile tutte le varie sfaccettature del complesso universo umano e che metta la relazione umana come priorità.
Ho da sempre un forte interesse per il benessere e la cura delle persone e credo fermamente nel cambiamento che, se adeguatamente sostenuto e accompagnato, si rivela una risorsa molto preziosa.
Ogni fase della vita è fatta di tappe e sfide, più o meno grandi, costringendoci ad adattamenti psicologici continui. Se impariamo ad accettare le nuove situazioni e a viverle con consapevolezza, senza averne paura, trasformando i problemi in opportunità di crescita, diventeremo persone più resilienti e ci sentiremo meglio.
